歩くと心が軽くなるのはなぜか : 散歩の心理学 | 元永 拓郎 | 筑摩書房

著：元永拓郎 / 出版社：筑摩書房 / 新書判 / 176p

【内容】＊版元サイトより

受験生から哲学者まで。
頭を使う人ほど、歩いてる。

散歩とは、心の世界を耕しながら、世界と私のあいだにある微妙な "間（あわい）" を感じさせる営みです。公認心理師・臨床心理士という立場で、"心の回復" の場面に身を置いてきた著者は、さまざまな心の支援の局面において、散歩の要素が関係していることに気がつきます。散歩と心の関係をひもとく、稀有な一冊。

この本は、散歩に関心のある皆さんに、その豊かな人間回復の世界を見出していただければという願いのもとに書かれた本でもあります。いろんな時空を散歩するような気軽な気持ちで、読んでいただけると幸いです。

【目次】
第１章　散歩という営み
第２章　散歩は時空を超える
第３章　散歩は交配する
第４章　散歩は世界と私を接続する
第５章　散歩は世界と私のあわいにある

【著者プロフィール】

・元永拓郎

1963年、宮崎県生まれ。東京大学理学部生物学科卒業。東京大学大学院医学系研究科保健学（精神衛生学）専攻博士課程を経て、博士（保健学）。日本公認心理師協会認定専門公認心理師、臨床心理士。帝京大学文学部心理学科教授。専門は臨床心理学、精神保健学。医療・教育・地域における心理支援の実践と研究に学際的に取り組む。著書に『サイコセラピーは統合を希求する――生活の場という舞台での対人サービス』（遠見書房）、『心理職のコンピテンシーとは何か――現場に活かすプロフェッショナリズム』（誠信書房）など。

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